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Health Column/健康文章分享

  • 防寒又健康!肩頸僵硬、便祕…「用暖暖包舒緩」的7個症狀

    在沒想到外頭這麼冷的時候,最好用的就是暖暖包了。因為有貼式而且各種大小尺寸豐富,所以也可以針對冬季的不是症狀進行重點式的利用。能夠迅速緩和虛冷所導致的疼痛症狀。

  • 立即見效!3穴位熱敷療法,解決失眠及暈眩困擾

    晚上失眠,是現代人很常見的一種文明病,一躺上床,明明很睏卻怎麼也睡不著,早上起來就看到一層厚重的黑眼圈。每天晚上的失眠,導致黑眼圈逐漸加重,只能用安眠藥來換取一夜好眠。

  • 人體最該排的毒是「濕氣」

    體內濕氣重的人,是健康的隱憂,一旦與外來的濕氣裡外相合,就更加糾纏不清了,這也是為什麼濕氣重的人一遇到陰雨天或梅雨季節,濕濁阻遏氣機與清陽,時常會覺得頭昏沉、提不起勁、很想睡覺、四肢沉重無力、大便變的軟黏的排不乾淨、胃口不好、嘴巴淡淡的沒什麼味覺,甚至皮膚濕疹發作或搔癢加重的原因。

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